018B: Ohne Luft zum Weltrekord - mit Thomas Oberhuber

Weltrekordhalter im 24-Stunden-Apnoetauchen Thomas Oberhuber
erzählt von seinem Weltrekordversuch, wie er sich mental darauf
vorbereitet hat und wie er am Tag der Tage mit
sportpsychologischen Techniken 26,35km in einem 25m Schwimmbecken
getaucht ist – 1.054 Längen ohne Luft zu holen!


Thomas beschreibt in dieser Folge sehr detailliert eine Vielzahl
an mentalen Strategien, die nicht nur beim Apnoetauchen helfen,
sondern für alle Sportarten hilfreich und inspirierend sind.


Die Grundlagen zur Sportart Apnoetauchen erklärt Thomas in der
vorangegangenen Folge 18A.


***Dieser Podcast wird unterstützt von
Wundersocks: Hochwertigste Sportsocken
aus Merinowolle! Erhältlich im Wundersocks
Online-Shop auf www.wundersocks.com
sowie in den Wundersocks-Stores in Tirol,
Südtirol & Deutschland.***


Zur Podcast-Website:
www.pikperformance.com/sportpsychologie-podcast.html


Feedback zum Podcast bitte an: felix@pikperformance.com


SportPsych Radio bei Instagram: @pikperformance


Schnupertraining im Apnoetauchen bei Thomas´ Verein (Innsbruck,
Achensee): www.alpnoe.org