COACHES - 10. Umgang mit kooperativen Emotionen

Kooperative Emotionen sind Emotionen, die uns öffnen und die wir
als angenehm empfinden. Freude, Liebe, Neugier und Interesse,
aber auch Langeweile gehören zu dieser Emotionsfamilie.


Es gibt Untersuchungen, die belegen, dass Athlet*innen mit Freude
bessere Leistungen erbringen.


Mach Dich also auf die Suche, welche Motive Deine Athleten*innen
in die Freude bringen und nutze diesen Effekt.


Ausserdem macht es auch Dir damit mehr Spaß!