6. GEDANKENCAFÉ - Seeking discomfort oder Raus aus der Komfortzone...

"Embrace the suck" - das ist ein Ausdruck der NAVI Seals und
meint, dass wir das Unangenehme umarmen sollen...


Leichter gesagt, als getan, denn was sollen wir mit diesen
unangenehmen Erlebnissen und Emotionen machen?


Heute nehmen wir Euch mit in unsere frischen Erlebnisse in
Berlin, die nicht alle nach Plan liefen und vor allem sehr
herausfordernd waren. Wir traten im Battle gegeneinander an,
tanzten gemeinsam Tango und weinten auf der Massagebank. Alles
freiwillig und dennoch mit zeitweise viel Widerstand.


Müssen Körper und Geist sich immer einig sein? Was uns geholfen
hat, diese Erlebnisse nicht abzubrechen und welche Schlüsse wir
daraus ziehen erfahrt Ihr in dieser Folge!


Viel Spaß dabei!