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  3. ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training Podcast
  4. 01: Wie funktioniert gesund abnehmen? Ganz ohne Jojo-Effekt
In dieser Folge spricht Allround Athletics Gründer Coach Zimo mit
dir darüber, wie gesund abnehmen wirklich funktioniert. Und das
komplett ohne strenge Diät, Jojo-Effekt oder irgendwelche
Fake-Abnehmprodukte. Er erklärt dir, wie du mit 5 einfachen Tipps
und dem Prinzip des Kaloriendefizits abnimmst und was du dafür
tun musst, um dein optimales Kaloriendefizit
herauszufinden.

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Links mit mehr Infos zum Thema dieser Podcast-Folge:

https://allroundathletics.de/gesund-abnehmen-tipps/

https://allroundathletics.de/das-kaloriendefizit-erklaert-warum-es-letztlich-darauf-ankommt/

https://allroundathletics.de/gewicht-stagniert-trotz-kaloriendefizit/

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„01: Wie funktioniert gesund abnehmen? Ganz ohne Jojo-Effekt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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