06: Wie Muskelaufbau und Fettabbau gleichzeitig funktioniert

vor 3 Jahren

In dieser Folge erfährst du, wie du mithilfe der Body Recomposition Muskeln aufbaust und gleichzeitig Fett abbaust

13 Minuten

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Podcast

Podcaster

ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training

MINDSET - NUTRITION - TRAINING für alle, die nicht nur gut aussehen, sondern sich auch gut fühlen wollen. Mit Coach Zimo.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

In dieser Folge spricht Allround Athletics Gründer Coach Zimo
darüber, Muskelaufbau und gleichzeitiger Fettabbau durch die
sogenannte Body Recomposition funktionieren. Außerdem bekommst du
die wichtigsten Tipps zu den Themen Kalorienbedarf, Ernährung und
das richtige Training.

Hier bekommst du noch mehr Tipps zu den Themen Body
Recomposition, abnehmen und Muskelaufbau
https://allroundathletics.de/body-recomposition-wie-gleichzeitiger-muskelaufbau-und-fettabbau-funktioniert

https://allroundathletics.de/abnehmen-und-muskelaufbau-gleichzeitig/

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