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  4. 13: Die wichtigsten Tipps für Sport bei heißen Temperaturen
In dieser Folge erfährst du die wichtigsten Tipps, um auch bei
heißen Temperaturen immer noch das Beste aus dir und deinem
Training herauszuholen. Erfahre, wie und wann du am besten
trainierst und mit welchen Hacks du dein Training noch angenehmer
gestaltest.

 

Für weitere Infos schau in unserem Online-Magazin vorbei, tritt
unserer Community bei und erhalte jede Woche einen neuen,
kostenlosen Trainingsplan.

 

Die besten Tipps für Sport bei Hitze schriftlich zusammengefasst:

https://allroundathletics.de/sport-bei-hitze-tipps/ 

Die besten kühlenden Lebensmittel:

https://allroundathletics.de/kuehlende-lebensmittel/ 

Erhalte deinen kostenlosen Trainingsplan:

https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/

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„13: Die wichtigsten Tipps für Sport bei heißen Temperaturen“

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