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  4. Bin ich wirklich da? Wer bin ich? Zen Vortrag und Meditation
Meist sind wir nicht da wo unser Körper ist. Wir verlieren uns in
unsren Gedanken, Vorurteilen und Bewertungen. Das löst Stress aus
und macht unglücklich. Wenn Du wirklich Da bist, genau jetzt in
diesem Augenblick, dann ist dies ein Weg zum Glück. Einfach Du
selbst sein. Dich annehmen so wie Du bist. Denn genau so wie Du
bist, bist Du vollkommen in Ordnung. Meditation ist eine Übung um
dies zu erfahren, zu üben, einfach zu sein. Lass dich mitnehmen
auf den spannenden Weg zu Dir.

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„Bin ich wirklich da? Wer bin ich? Zen Vortrag und Meditation“

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