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  4. Fakt oder Fake? Sit-ups helfen gegen Bauchspeck!?
Lokaler Fettabbau (engl. "spot reduction") - funktioniert das
wirklich? Patrick Berndt, M. Sc. Sportwissenschaft, ist
wissenschaftlicher Mitarbeiter, Dozent und Autor an der Deutschen
Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) sowie
an der BSA-Akademie. Als Athletik- und Personal Trainer im
leistungsorientierten Sport sowie als trainingswissenschaftlicher
Berater verfügt er über umfassende Praxiserfahrung und
Fachkompetenz. Im Podcast klärt er über den Mythos auf!

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„Fakt oder Fake? Sit-ups helfen gegen Bauchspeck!?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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