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  3. ..ISS MOBBING! - Der Podcast Podcast
  4. Versuch mal keine Gedanken zu haben
Gedanken und Gefühle, gerade wenn Sie in der Mobbingsituation
negativ sind, können einen herunterziehen und fertig machen. Also
sollte man hier mal entgegenwirken und sich bewusst werden, wie
seine Gedanken und Gefühle sind. Ich habe dies festgestellt, als
ich versuchte nichts zu denken. Zusätzlich zum Stressabbau war dies
eine sehr interessante Erfahrung.

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„Versuch mal keine Gedanken zu haben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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