podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Level Up Your Sleep - Dein Podcast für besseren Schlaf von Schlafonaut Podcast
  4. Folgen von Schlafmangel | Persönliche, gesundheitliche & gesellschaftliche | #7 Level Up Your Sleep
In dieser Podcastfolge von Level Up Your Sleep! schauen wir uns die
Folgen von Schlafmangel an. Persönliche, für Deine Gesundheit, aber
auch gesellschaftliche und wirtschaftliche.




Ich hoffe, Du hast dann einige Argumente mehr, auf Deinen Schlaf
zu achten.





Studien:




https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6857280


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12603781







Buchempfehlung: Matthew Walker - Why We Sleep | Werbung



https://amzn.to/2XVnYzH (deutsch)

https://amzn.to/2Fb8392 (englisch)







Fragen, Coaching-Anfragen, etc. an:





podcast@schlafonaut.de





Liebe Grüße





Fabian


Weitere Episoden

Multiple Sklerose Diagnose mit Anfang 20! "Mach dich selbst gesund" mit Ilke Wolf

Multiple Sklerose Diagnose mit Anfang 20! "Mach dich selbst gesund" mit Ilke Wolf

1 Stunde 12 Minuten
vor 4 Jahren
Was macht ein gutes Boxspringbett aus? | Philipp Waczek im Interview | Folge 55

Was macht ein gutes Boxspringbett aus? | Philipp Waczek im Interview | Folge 55

1 Stunde 20 Minuten
vor 5 Jahren
Schlaf und Achtsamkeit | Yoga Coach Johanna Hector im Interview | Folge 54

Schlaf und Achtsamkeit | Yoga Coach Johanna Hector im Interview | Folge 54

37 Minuten
vor 5 Jahren
"Hilfe mein Kind will nicht schlafen" | Babyschlaf-Coach Irina Kaiser | Folge

"Hilfe mein Kind will nicht schlafen" | Babyschlaf-Coach Irina Kaiser | Folge

1 Stunde 34 Minuten
vor 6 Jahren
Hypnose, Selbsthypnose und die App Hypnobox | Bernhard Tewes | Level Up Your Sleep #52

Hypnose, Selbsthypnose und die App Hypnobox | Bernhard Tewes | Level Up Your Sleep #52

51 Minuten
vor 6 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Folgen von Schlafmangel | Persönliche, gesundheitliche & gesellschaftliche | #7 Level Up Your Sleep“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ro
rosat

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz