Yoga - Ein alter Trend

Namasté, Räucherstäbchen und Yogapants - Yoga hat sich in den
letzten Jahren immer mehr in die westliche Kultur integriert und
ist bei vielen Sportlern ein fester Bestandteil im Training. Doch
was genau ist Yoga? In der neuen Folge „Fitness im Ohr“ stellen wir
zusammen mit Uschi Moriabadi und Michael Folz das Thema Yoga vor.
Woher kommt Yoga? Wieso nimmt es einen immer höheren Stellenwert in
der westlichen Kultur ein und welche Arten von Yoga gibt es? Diese
und weitere Fragen beantworten wir in unserem Expertengespräch,
räumen mit Klischees auf und stellen, für die Trainer unter euch,
den neuen BSA-Lehrgang Yoga-Trainer/in-B-Lizenz“ vor. Als kleines
Extra haben wir noch eine Praxisübung für den Büroalltag mit rein
gepackt. Viel Spaß beim Anhören Eure fitness MANAGEMENT