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  4. Yin Yoga 30 min
Nur 5 Positionen, aber totale Entspannung: Stellung des Kindes,
liegende Banane, Halbfrosch, Knie an der Brust und ein Bein
gestreckt, Shavasana. Bilder von allen Positionen in meinem
Facebook Profil "Hanna Chin" und bei Instagram
"chin.love_yoga_and_more". Playlists unter dem Spotify Profil
"chin.yoga" z.B."Yin Yoga 30".

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„Yin Yoga 30 min“

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