#14: Warum du in 2023 mit Yoga starten / dranbleiben solltest

Wolltest du schon immer mal wissen, welche körperlichen und
mentalen Wirkungen Yoga hat und warum es sich wirklich lohnt,
Yoga zu praktizieren? Dann ist die neue Podcastfolge für dich! ️


Das erfährst du in der Podcastfolge:


Welche wissenschaftlich nachgewiesenen Wirkungen hat Yoga?


Was macht Yoga mit deinem Körper?


Was bewirkt eine regelmäßige Praxis aus psychischer Ebene?


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Deine Marie