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Was läuft? Podcast - Laufen, Marathon und mehr Podcast
Episode 61 – Trainings- und Ausrüstungsupdate

Episode 61 – Trainings- und Ausrüstungsupdate

Was läuft? Podcast - Laufen, Marathon und mehr vor 5 Jahren

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Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

nachdem wir nun endlich unter Aufsicht laufen, ist es an der Zeit
euch ein kleines Trainingsupdate zu liefern. Wir haben so tolle
Dinge wie Crescendo-Läufe gemacht, Intervalle geholzt und Martin
ist fast an den langen Läufen mit Endbeschleunigung zerbrochen.

Das wir beide etwas verrückt nach Ausrüstung sind ist wohl
bekannt. Das aber ausgerechnet diese Dinge bei Volker und bei
Martin im Fundus landen…..wer hätte das erwartet?!?

In der nächsten Woche steht „Woche des Grauens“ auf Martins Plan.
Was das genau bedeutet und wie es bei Volker nach seiner
Zwangspause weitergeht, das alles erfahrt Ihr in dieser Folge des
Was läuft? Podcasts.

Viel Spaß beim Hören!

Volker und Martin

Shownotes:

Martin neuer Schuh, der Brooks Ravenna 11:

https://www.brooksrunning.com/de_de/ravenna-11-herren-laufschuh/110330.html

Auch Martins neuer Schuh, der New Balance Racing M1500T2 Boa:

https://www.newbalance.de/de/pd/1500t2-boa/193684224364.html

Decathlon Rücklicht:

https://www.decathlon.de/p/lauflampe-blinklicht-laufsport-rot/_/R-p-151336