How I Deal With Depressive Mood [talk]

Ich rede darüber, wie es sich für mich anfühlt mit einer
depressiven Verstimmung aufzuwachen und wie ich es nach meinen
persönlichen Erfahrungen und Empfindungen schaffe, mich von
depressiven Verstimmungen zu lösen. In der Episode geht es um
Akzeptanz, Prävention, positive Psychologie, Empfindungen und
natürlich Selbstreflexion.


[talk] = etwas längere, inhaltlich tiefer
gehende Episode