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  3. Soul Rose Journey Podcast

Episoden

Zwischen Sehnsucht nach Liebe und dem Frieden vom Alleinsein

18 Minuten
In dieser Episode spreche ich über persönliche Erfahrungen und Entwicklungen zum Thema romantische Beziehungen. Ich teile meine Gedanken zu den beiden Extremen zum Einen sehnsüchtig nach einer romantischen und stabilen Verbindung zu sein und zum Anderen den Zustand vom Alleinsein und der Unverbindlichkeit zu genießen. Diese Folge bildet eine Momentaufnahme zu einer wohl lebenslangen Reise mit diesem Thema ab und regt idealerweise zum Austausch mit euren Erfahrungen und Gedanken dazu an. Auch klingt hier wieder ein psychologisches Konstrukt zur Einordnung an: die Bindungsstil Theorie.

Selbsthilfe bei Angst und Panik

53 Minuten
In dieser Episode stelle ich die Vielfalt an Methoden und Gedankenstützen vor, die mich retrospektiv von meiner persönlichen Erfahrung mit Angst- und Panikzuständen erlöst haben. Ich erzähle kurz von meiner eigenen Situation vor ein paar Jahren und teile dann verschiedene psychologische und spirituelle Dinge, die sich für mich als heilsam erwiesen haben. Ich wünsche mir, dass diese Folge die Personen erreicht und ermutigt, die genau das gebraucht haben - so wie ich damals.

Spirituelle Selbstfürsorge [input]

22 Minuten
Aus einem guten energetischen Zustand von mir heraus gebe ich ein paar Impulse, wie man spirituelle Selbstfürsorge gestalten und was man daraus potentiell für sich mitnehmen kann.

Lebensplanung und der Weg des Universums [diary entries]

23 Minuten
In dieser Episode hat der Zufall das Thema entschieden und ich habe meine Gedanken über meine festgehaltene Lebensplanung vor 5 Jahren für das Jahr 2021 geteilt. Es geht um die Themen Lebensplanung, den Weg den das Universum für einen hat und Akzeptanz als konstruktive Einstellung.

[diary entries] = Format, wo ich aus meinen alten Tagebüchern vorlese, reflektiere und Bezug zu meiner heutigen Realität nehme (inklusive Verknüpfungen zu Psychologie und Spiritualität)

Lie Down In The Rain [input]

9 Minuten
In dieser Episode rede ich über das Wetter. :D Momentan herrscht absolutes Regenwetter ohne Aussicht auf Veränderung, nachdem es zwei Tage einen Hauch von Sommer gab. Ich äußere positive, hilfreiche Gedanken dazu und möchte euch zu einer kleinen Achtsamkeitserfahrung, sowie dem Erstellen einer "Spring Bucket List" inspirieren. :) Es geht um Dankbarkeit, Achtsamkeit, den Alltag/die Komfortzone verlassen, Entspannung, den Blickwinkel wechseln, Positivität und natürlich Selbstreflexion.
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Über diesen Podcast

Ein Podcast über die Reise des Menschseins. Mit Psychologie als Fundament und Spiritualität als Perspektive und Mittel für die eigene psychische Gesundheit, möchte ich Inhalte teilen und einen Raum zum Mitphilosophieren und Austauschen schaffen, sodass wir uns mit jeder Episode zwischen der Theorie des Bewusstseins und dem echten Leben wiederfinden können.
Webseite
beletalks - Wie wär's mit Selbstreflexion? • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Cindy Martin
Durchschnittliche Länge
Ø 21 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Soul Rose Journey “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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