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So schaltest du ab! - Auch wenn dein Beruf Berufung ist

So schaltest du ab! - Auch wenn dein Beruf Berufung ist

STRESSFILTER vor 6 Jahren

8 Tipps und Tricks für Ruhe nach Feierabend

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28:20

Podcast

STRESSFILTER

45 Episoden

Dein Podcast für Selbstvertrauen und Stressresistenz

Bildung Wirtschaft Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

In der letzten Episode habe ich ja darüber gesprochen, wie du dir
die Entspannung aus deinem Urlaub weiterhin erhalten kannst.
Vielleicht fällt es dir aber grundsätzlich schwer, im Urlaub in den
Entspannungsmodus zu kommen oder auch am Wochenende oder im
Feierabend abzuschalten. Gerade wenn du selbständig bist, so wie
ich, ist es manchmal ganz schön schwer. Schließlich liebt man
erstens, was man tut und möchte sich gerne 24/7 damit beschäftigen
und zweitens, ist es immer ganz schön viel Arbeit, die man auf dem
Tisch hat und viele Projekte, die bearbeitet werden müssen. Heute
teile ich 8 bewährte Tipps mit dir, wie Abschalten besser gelingen
kann. Es geht um: Work-Life-Balance und Zufall Do less - Work more
Pausengeheimnis Übergangsrituale Erlaubnisse und Kontrollfreaks
Viel Spaß beim Zuhören! ____________ Wenn du ein Fan des
STRESSFILTERS bist, würde ich mich riesig freuen, wenn du dir kurz
Zeit nimmst und mir bei Apple Podcasts eine positive Bewertung und
eine Rezension hinterlässt:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/stressfilter/id1487220862 Ich
freue mich riesig über dein Feedback! ️ _________ Du möchtest in
deine volle Kraft zurück? Dann schau dir RE.ROOT YOUR ENERGY an,
mein 1:1 Programm für erfolgreiche Frauen:
https://www.lisajoehren.de/coaching/ __________ Möchtest du dich
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