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  4. Abschalten im Homeoffice

In der heutigen Folge geht es um das Arbeiten von zu Hause. egal
ob du selbständig bist und zu Hause arbeitest oder momentan von
deinem Arbeitgeber aus m Homeoffice,  vielleicht hast du
manchmal Schwierigkeiten eine Grenze zwischen Arbeit und Freizeit
oder arbeiten und zu Hause sein zuziehen. Ich habe heute 5 Tipps
für dich: 





Akzeptieren dass du mit deiner Arbeit niemals ganz fertig
bist 


Bewusster Pause machen. It's magic!


Mit nur einem Ball jonglieren


Übergangsrituale nutzen


Dich nicht denken lassen





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Du fühlst dich erschöpft und überlastet? Mach hier den Selbsttest
zu deiner Stressbelastung:
https://www.lisajoehren.de/stress-selbsttest/





Es gibt zum 1.1.2021 wieder 3 Plätze im 1:1 Coaching. Buche dir
gerne einen Termin für ein kostenloses Beratungsgespräch über
meinen Kalender. Den Link findest du in den
Shownotes: https://www.lisajoehren.de/stressfilter-podcast/





____________





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„Abschalten im Homeoffice“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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