Mental & körperlich gesund bleiben // mit HappyHealerGirl

Glücklich und gesund zu sein - das wünschen wir uns doch alle.
Doch gerade momentan, in Zeiten einer Pandemie mit vielen
verschiedenen Auswirkungen, entstehen nicht nur körperliche
Probleme für viele Menschen, sondern auch die mentale Gesundheit
leidet. Christina (HappyHealerGirl) beschäftigt sich mit
ganzheitlicher Medizin und gibt in der heutigen Folge einige
Tipps, wie wir unserem Körper etwas Gutes tun können, wie wir uns
fitter fühlen und wie wir dadurch auch konzentrierter und
fokussierter arbeiten können.