Podcaster
Episoden
17.05.2021
54 Minuten
Die Menstruation sollte eigentlich das normalste der Welt sein,
aber leider gilt es in Gesellschaft immer noch als Tabuthema.
Vier Studentinnen der Uni Mainz haben sich daher
zusammengeschlossen und das Projekt „allesregelbar“ gegründet, um
über Menstruation, Zyklus, Uterus und Co. zu informieren, dem
Thema Sichtbarkeit zu schenken und die Messagezu vermitteln:
"Keine Sorge, es ist alles regelbar". In dieser Podcastfolge ist
Vidhya zu Gast, ein Teammitglied von allesregelbar. Sie spricht
darüber, wie man sein Leben ein wenig auf den eigenen Zyklus
anpassen kann, um möglichst motiviert, gesund und ausgelassen zu
sein. Ihr bekommt von ihr ganz viele Tipps, wie der Zyklus
aufgebaut ist, was in welcher Phase besonders hilfreich ist und
was ihr lieber vermeiden solltet.
Viel Spaß beim Hören. :)
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10.05.2021
53 Minuten
Heute dreht sich alles um MElation - die Beziehung zu uns selbst,
die ja wirklich in allen Aspekten unseres Lebens echt wichtig
ist, aber sehr oft vernachlässigt wird. Um über das Thema zu
sprechen ist Gina Wahner zu Gast. Wie sie in der Folge erzählt,
hat sie einen Schicksalsschlag erlebt, der in ihr selbst viel
falsche Stärke ausgelöst hat. Irgendwann hat sie gemerkt, dass
ihr Leben gerade ganz anders verläuft als sie es eigentlich
möchte und hat sich auf eine Reise zu sich selbst begeben. Heute
arbeitet sie mit Frauen* daran, die Beziehung zu sich selbst
nachhaltig aufzubauen und zu verbessern. Ihr Ziel ist es, dass
die Menschen genau das Leben führen, dass sie lieben.
Viel Spaß beim Zuhören. :)
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03.05.2021
45 Minuten
Die heutige Folge zeigt wie viel man als Einzelperson bewegen
kann, denn Perla Londole ist zu Gast.
Sehr wahrscheinlich habt ihr ihren Namen im letzten Jahr schon
mal gehört, da sie Mitbegründerin der Black Community Foundation
ist und im Kampf gegen den Rassismus die Silent Demos in
Deutschland gestartet hat. Sie hat damit so viel bewegt und enorm
wichtige Bildungsarbeit geleistet. Die ganze Arbeit und
Organisation dahinter hat sie neben ihrem Jura-Studium geschafft.
Auf ihrem Youtube-Channel zeigt sie mehr aus ihrem Studium und
gibt Tipps und Anregungen wie man ein solch lernintensives
Studium meistern kann und sein Leben strukturierter führen
kann.
Außerdem erfahrt ihr, wieso Perla drei Terminkalender hat und
wieso sie den Begriff "beste Freunde" meidet.
Viel Spaß beim Anhören. :)
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26.04.2021
47 Minuten
Selbstständig zu arbeiten - hört sich erstmal ziemlich cool an:
Du bist dein eigener Boss, kannst das tun, was du liebst und
verdienst damit dein Geld. Aber wie fängt man damit an? Wie
organisiert man sich? Und welche Probleme können dabei
auftauchen?
Marie Lehnert ist selbstständige Fotografin und schenkt uns heute
einen Einblick in ihr Leben und ihre Arbeit als Fotografin. Sie
erzählt wie sie zur Fotografie und zur Selbstständigkeit gefunden
hat, welche Dinge es zu beachten gibt und gibt ganz viele Tipps
darüber wie man es schafft weniger auf die Meinung anderer
zu hören und sich seinem eigenen Wert bewusst wird.
Viel Spaß beim Hören. :)
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19.04.2021
42 Minuten
Die dritte Staffel Tonzimmer ist endlich da. Jeden Montag
erwarten euch wieder spannende Podcastfolgen mit richtig coolen
Gäst:innen!
Den Anfang macht die liebe Nina Jasmin. Sie ist schon ganz viele
Jahre auf Youtube und Instagram unterwegs und beschäftigt sich
mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe,
Astrologie und alles, was sie ihm Leben sonst noch so
beschäftigt. Zusammen mit ihrem Freund hat sie einen Podcast
namens Ehrlich & Unzensiert gestartet, bei dem die beiden
offene Gespräche über Beziehung und Sexualität führen.
Nina spricht heute mit mir über das Thema Selbstoptimierung vs
Beziehung. Viele möchten keine Beziehung eingehen aus Angst sich
selbst zu vernachlässigen oder zu verlieren. Aber kann man auch
beides vereinen? Außerdem erzählt sie, wieso sie manchmal Briefe
schreibt, die sie nie versendet und was ihre Oma mit ihrer
persönlichen Weiterentwicklung zu tun hat.
Viel Spaß beim Zuhören.
:)
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Über diesen Podcast
In entspannter Wohnzimmer-Atmosphäre erzählen verschiedene Menschen
ihre Geschichte - von Startschwierigkeiten, Inspiration,
Motivation, Traumata und Selbstfindung. Wenn ihr Lust habt mehr
Content aus dem Tonzimmer zu sehen, dann schaut mal auf Instagram
vorbei. Lasst auch gerne Vorschläge und Anregungen für weitere
Folgen da. Und jetzt ab aufs Sofa und schmeißt die nächste Folge
Tonzimmer an! :)
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