#1 - Steigere Dein Selbstbewusstsein und fühle Dich gut mit Dir

In dieser ersten Folge geht es um Dich und Dein Selbstbewusstsein.
Du erfährst, warum nicht jeder innerlich selbstbewusst ist, nur
weil sie oder er nach außen hin so auftritt. Ich zeige Dir vier
Übungen, die Du vor dem Spiegel ausprobieren kannst, um zu
erkennen, welche zwei Dir bei Deinem Auftreten helfen können, Dich
besser zu fühlen und selbstbewusster zu wirken. Das hat dann auch
wieder auf Dich einen positiven Einfluss. Und am Ende der Folge
machst Du Dir klar, dass Du selbstbewusster bist, als Du denkst.
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Herzliche Grüße Kim