S2-F2 Noch 333 Tage: Ernährungsmythen mit Lena Gesing

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Endlich wieder Besuch in unseren heiligen Hallen. Ernährungscoach
Lena Gesing ist bei uns zu Gast und klärt mit uns einige der
hartnäckigsten Ernährungsmythen auf. Stimmt es wirklich, dass
Sportler Kohlenhydrate benötigen? Was ist ein Nüchternlauf und
was bedeutet eigentlich eine ausgewogene Ernährung in Praxis. Wir
klären auf! Danke für deinen Besuch Lena. Erreichen könnt ihr sie
über https://www.lenagesing.de/


Den Link findet ihr auch auf unserer Homepage
plattfuss-podcast.de