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Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele Podcast
Ziele erfolgreich setzen und umsetzen

Ziele erfolgreich setzen und umsetzen

Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele vor 2 Jahren

Und wie war das nochmals mit den Neujahrsvorsätzen?

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«Mehr Sport machen». Dieses Ziel schreibe ich mir jedes Jahr auf
eine Liste. Mal gelingt es mir besser, mal schlechter. Vielleicht
könnte man hier von einem Neujahrsvorsatz reden, der sowieso zum
Scheitern verurteilt ist. Aber wo liegt der Hund begraben? Warum
werden der Sport und ich keine Freunde? Psychohygiene-Host Tabea
Kobel und Psychotherapeutin Julia Wegmann tauchen zusammen ein ins
Thema Ziele setzen und umsetzen. Sie reden über Bilder, die der
Motivation helfen, einen Fluss, den man überqueren muss und warum
Gandalf in unserem Kopf sitzt.