Startseite
Podcasts
Heal & Shine - der Seelenfasten-Podcast by Inga Ahrens Podcast
Seelenfasten-Podcast #07: Gamechanger Gedankenhygiene

Seelenfasten-Podcast #07: Gamechanger Gedankenhygiene

Heal & Shine - der Seelenfasten-Podcast by Inga Ahrens vor 6 Jahren

Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email | RSS | Mehr über abonnieren erfahren - In dieser Folge geht es wieder einen absoluten Gamechanger: die Gedankenhygiene! Gedankenhygiene ist ein unendlich wichtiges Tool im Seelenfasten - denn sie ermächti...

0:00

23:56

Abonnieren Apple
Podcasts | Android | Email | RSS | Mehr
über abonnieren erfahren In dieser Folge geht es wieder einen
absoluten Gamechanger: die Gedankenhygiene! Gedankenhygiene ist ein
unendlich wichtiges Tool im Seelenfasten - denn sie ermächtigt uns,
wieder Herr oder Herrin über unsere eigenen Gedanken und Gefühle zu
werden, und in kürzester Zeit aus jedem Gedankenkreisel
auszusteigen. In dieser Folge zeige ich dir, mit welchen fünf
konkrete Schritten dir das gelingt! Das Arbeitsblatt zu
dieser Folge kannst du dir hier herunterladen. Und hier kannst du
dir den Podcast auf YouTube anhören. Wie immer bin ich sehr
gespannt auf dein Feedback und freue mich über deine
Nachricht! Alles Liebe und bis bald Inga