Vitamine, Sonnenlicht, raus an die frische Luft: Wie wir uns jetzt fit machen für die Erkältungszeit in Herbst und Winter
2 Minuten
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Beschreibung
vor 15 Jahren
Die Sonne ist ja für viele ein wahres Lebenselixier: Sie sorgt für
gute Laune, verschönert uns den Tag und - was viele nicht wissen -
sie ist auch, richtig dosiert, gut für die Gesundheit. Durch ihr
Licht bilden wir im Körper Vitamin D, das so genannte
Sonnenvitamin, was unsere Abwehrkräfte stärkt.
gute Laune, verschönert uns den Tag und - was viele nicht wissen -
sie ist auch, richtig dosiert, gut für die Gesundheit. Durch ihr
Licht bilden wir im Körper Vitamin D, das so genannte
Sonnenvitamin, was unsere Abwehrkräfte stärkt.
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