Einfach mal abschalten: So relaxen Sie im Urlaub richtig und kommen garantiert entspannt zurück...

Der Alltag ist ja manchmal etwas stressig - kein Wunder, dass viele
im Urlaub vor allem eines wollen: Entspannung. Allerdings scheint
zum Beispiel tagelanges Relaxen auf der Sonnenliege nicht unbedingt
die beste Methode zu sein, um die Akkus wieder aufzuladen. Eine
aktuelle Studie zeigt: Wer im Urlaub nur faulenzt, braucht im
Anschluss bis zu vier Tage, um in den Alltag zurückzufinden. Bei
Aktivurlaubern ist es nur ein Tag. Wie das mit der Entspannung am
besten klappt und vor allem auch länger anhält, verraten wir Ihnen
im Beitrag...