Digitales Arbeiten: So bleiben Sie fit im Homeoffice

Durch Corona verbringen wir alle in diesen Tagen unglaublich viel
Zeit zuhause. Natürlich ist das eine Ausnahmesituation, doch die
Zahl der Stunden, die wir täglich in den eigenen vier Wänden
verbringen, steigt bereits seit Jahren. Homeoffice, Homeschooling
und Streaming - die Digitalisierung erleichtert unser Leben und
Arbeiten. Allerdings kann stundenlanges Sitzen etwa im Homeoffice
auch auf den Magen schlagen. Wie der Bewegungsmangel nicht auf den
Magen schlägt, im Podcast gibt's die Tipps.