![So macht Bewegung Spaß, schlank und gesund](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/315/749371/s/623009849/so-macht-bewegung-spass-schlank-und-gesund.png)
So macht Bewegung Spaß, schlank und gesund
18 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 5 Jahren
Du möchtest Dich gerne mehr bewegen? Aber irgendwie fehlt Dir die
Motivation? Oder Du brauchst mal Abwechslung, ein richtiges Ziel,
worauf Du trainieren kannst? In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du
Spaß an Deinem Training findest, wie es Dir hilft, fit, glücklich
und gesund zu werden. Mein gratis Coaching für Dich: In meinem 14
Tage gratis Coaching erfährst Du mehr über das Zusammenspiel von
Bewegung und Ernährung, deren große Bedeutung in unserem Leben.
Schau einfach mal rein unter www.gesundmitplan.de Karo Wagner's
Webseite: https://www.vinyasa-yoga.de/ Meine Buchtipps für Dich:
Die Heilkraft der Bewegung - gesund und aktiv durchs Leben
https://amzn.to/2Xk9oV2 Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip: So stellen
Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um https://amzn.to/2Rm3E7E
Hier findest Du mich: [Webseite](https://www.gesundmitplan.de/)
[Facebook](https://www.facebook.com/KerstinHardt00) [Instagram
](https://www.instagram.com/kerstin.hardt/) [Xing
](https://www.xing.com/profile/Kerstin_Hardt2/portfolio)
[LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/kerstin-hardt/)
Motivation? Oder Du brauchst mal Abwechslung, ein richtiges Ziel,
worauf Du trainieren kannst? In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du
Spaß an Deinem Training findest, wie es Dir hilft, fit, glücklich
und gesund zu werden. Mein gratis Coaching für Dich: In meinem 14
Tage gratis Coaching erfährst Du mehr über das Zusammenspiel von
Bewegung und Ernährung, deren große Bedeutung in unserem Leben.
Schau einfach mal rein unter www.gesundmitplan.de Karo Wagner's
Webseite: https://www.vinyasa-yoga.de/ Meine Buchtipps für Dich:
Die Heilkraft der Bewegung - gesund und aktiv durchs Leben
https://amzn.to/2Xk9oV2 Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip: So stellen
Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um https://amzn.to/2Rm3E7E
Hier findest Du mich: [Webseite](https://www.gesundmitplan.de/)
[Facebook](https://www.facebook.com/KerstinHardt00) [Instagram
](https://www.instagram.com/kerstin.hardt/) [Xing
](https://www.xing.com/profile/Kerstin_Hardt2/portfolio)
[LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/kerstin-hardt/)
Weitere Episoden
![#569 - #healthy shot - Wie gefährlich ist unser Trinkwasser wirklich?](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/749371/s/641214793/569-healthy-shot-wie-gefaehrlich-ist-unser-trinkwasser-wirklich.png)
11 Minuten
vor 3 Tagen
![#568 - Das ist die gesündeste und effizienteste Trainingsmethode!](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/749371/s/641175232/568-das-ist-die-gesuendeste-und-effizienteste-trainingsmethode.png)
20 Minuten
vor 5 Tagen
![#567 - #healthy shot - Hilft Psychotherapie bei Angst und Depressionen?](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/749371/s/640641417/567-healthy-shot-hilft-psychotherapie-bei-angst-und-depressionen.png)
10 Minuten
vor 1 Woche
![#566 - So geht's: Selbstzweifel überwinden & Selbstliebe lernen](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/749371/s/639675320/566-so-gehts-selbstzweifel-ueberwinden-selbstliebe-lernen.png)
20 Minuten
vor 1 Woche
![#565 - #healthy shot - Ungesunde Gewohnheiten durchbrechen - so gehts!](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/749371/s/637845290/565-healthy-shot-ungesunde-gewohnheiten-durchbrechen-so-gehts.png)
9 Minuten
vor 2 Wochen
Kommentare (0)