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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
Gesunde Ernährung und Meditation im Urlaub und auf Geschäftsreisen

Gesunde Ernährung und Meditation im Urlaub und auf Geschäftsreisen

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 7 Jahren

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19:24

Hier erfährst Du, wie Du es schaffst, die "gesunden", vielleicht
gerade erst neu etablierten, Gewohnheiten beizubehalten. Egal ob Du
oft auf Geschäftsreise bist, einen stressigen Alltag hast oder Dich
in einem "genießerischen" Urlaub befindest, Du kannst Dich immer
und überall gut und gesund ernähren. Mit Genuss und ohne zu
"darben" oder in "Askese" zu leben. Ich zeige Dir wie das geht ...
:o) Hast Du Lust auf einen 2-tägigen Kickstart für neue Lebenskraft
und einen schlanken und gesunden Körper? Dann schaue Dir meine
Seminarangebote auf www.kerstin-hardt.com an. Rund um die Themen
gesunde Ernährung, Stressprävention, Bewegung und mentales Training
findest Du viele Angebote, die Dir helfen, Dein Leben mit Energie
und Lebenskraft aufzutanken. Ist nicht das richtige Thema für Dich
dabei? Dann schreibe mir gerne unter office@gesundmitplan.de. Ich
freue mich, von Dir zu hören. Meine Buchtipps für Dich: Das kleine
Übungsheft - Sei gut zu dir selbst https://amzn.to/2Yi93nb Das
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