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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
Meine ganz persönliche (Ernährungs-)Geschichte

Meine ganz persönliche (Ernährungs-)Geschichte

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 6 Jahren

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25:08

In dieser neuen Folge erfahrt ihr einige persönliche Dinge von mir.
Viele von euch fragen mich immer wieder, wie ich eigentlich so
geworden bin, wie ich heute bin. Was sich wie und warum verändert
hat. Wie ich es geschafft habe, wie ich mich früher ernährt, was
ich verändert habe und wie meine Ernährung heute aussieht. Ich
erzähle Dir von mir und meinen Erfahrungen und gebe Dir viele Tipps
und Informationen. **Wichtig für Dich ist:** Gehe es langsam an!
Verändere Grundsätzliches und mache KEINE Diät. Nur so hast Du
langfristigen Erfolg. Falls Dir meine Podcasts gefallen, dann gebe
mir doch eine schriftliche Bewertung. So weiß ich, ob Dir meine
Podcasts gefallen und ich die Themen, die euch beschäftigen und
interessieren, ansprechen. Als kleines Dankeschön für eine aktuelle
Bewertung erhältst umgehend meine kleine Rezeptsammlung mit 5
meiner absoluten Lieblingsgerichte. Sie sind super lecker und dazu
auch noch sehr gesund. Schicke mir einfach eine Nachricht mit einem
Screen-Shot Deiner Bewertung an office@gesundmitplan.de. ICH DANKE
DIR von Herzen. #Mein Werde-und-bleibe-schlank-und-gesund-Angebot
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