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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
Fettabbau leicht gemacht - im Einklang mit Deiner inneren Uhr

Fettabbau leicht gemacht - im Einklang mit Deiner inneren Uhr

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 5 Jahren

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22:18

Alles um uns herum unterliegt gewissen Zyklen. Auch unsere Organe
haben einen bestimmten Rhythmus aus Arbeits- und Ruhezeiten. In
diesem Podcast gebe ich Dir Tipps und Infos, wie Du im Einklang mit
Deinem inneren „Taktgeber“, den Fettabbau Deines Körpers
unterstützt und somit dauerhaft schlank und vital wirst. Wenn man
diese Organuhr berücksichtigt und genau zu den Zeiten Nahrung zu
sich nimmt, wenn der der Stoffwechsel auf Hochtouren läuft, dann
ist das „Schlank-werden und Schlank-bleiben“ nicht mehr so
schwierig. # Gesund mit Plan Werde fit und vital. Werde schlank und
gesund. Mit Plan und dauerhaft! Hier gibt es neben vielen
wertvollen Informationen und Tipps zu meinen vier Bausteinen
Ernährung, Bewegung, mentales Training und Stresskompensation,
Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene, die Dir sofort ein
gutes Gefühl geben und direkte Veränderungen bewirken. **Du wirst
mit diesem Programm** erstaunliche Erfolge erzielen, dauerhaft
schlank, fit und vital werden, Dein Immunsystem stärken und das
alles in 12 Wochen. das ganzheitliche Programm, online von zu Hause
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