#healthy shot: Leben Veganer gesünder als Fleischesser? Warum vegan? - pro und contra

Veganer haben den Ruf, die „besseren“ Menschen zu sein, weil sie
das Tierwohl bzw. Tierquälerei im Blick haben. Vegan sein wird in
einigen Kreisen als "hipp" bezeichnet. Auf was "verzichtet" man
eigentlich als Veganer? Sind Milchprodukte erlaubt? Was sind die
Pro und Contras veganer Lebensweise? Welche Auswirkungen hat die
vegane Ernährung auf den Körper? Ist vegan Leben denn immer gesund?
Bier und eine Tüte Chips sind ebenfalls vegan, aber keinesfalls
gesund… In diesem healthy shot gebe ich Dir nicht nur einen
Überblick über die Vor- und Nachteile der veganen Ernährung, Ich
erläutere Dir die Unterschiede vegan und vegetarisch, und Du
erfährst, auf was Du achten solltest, wenn Du auf alle tierischen
Lebensmittel verzichtest (hier speziell auf Vitamin B und Omega-3).
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