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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
So denken sich Olympiasieger zum Erfolg. Die wichtigsten Tools, die auch Du nutzen kannst.

So denken sich Olympiasieger zum Erfolg. Die wichtigsten Tools, die auch Du nutzen kannst.

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 5 Jahren

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22:46

Am 23. Juli 2021 finden die Olympischen Spiele und am 24. August
die Paralympischen Spiele statt. Hier treten absolute Sport-Profis
an. Was machen diese Profis, um so erfolgreich zu sein? Wie
fokussieren sie sich auf dieses eine Event? Wie gehen sie mit
Niederlagen um? Wie „verdauen“ sie die teilweise sehr negative
Berichterstattung? Wie schaffen sie es, dem Druck standzuhalten?
Wie motivieren sich diese Sportler? Wie ernähren sie sich? Worin
liegt der Unterschied zwischen den Profi’s und uns normalen
Sportlern, speziell in Bezug auf den Mindset? Auf all diese Fragen
gehe ich im heutigen Podcast ein und zeige Dir, wie auch Du diese
Strategien für Dich nutzen kannst. #Mein Tipp zur Motivation „An
jedem Tag, an dem ich nicht trainiere, sind mir meine Gegner einen
Schritt voraus.“ https://www.mathiasmester.de/#lebensart # 10
Minuten am Tag, die Dein Leben verändern
https://www.youtube.com/watch?v=hN8DFW0JPxk
https://www.youtube.com/watch?v=EEPUQ78b_qQ
https://www.youtube.com/watch?v=TeNyA_qMor0 # Tolle Buchtipps für
Dich The Great Nowitzki: Das außergewöhnliche Leben des großen
deutschen Sportlers - https://amzn.to/2TID6mL Siegerdenken: Wie du
Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung
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