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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
#healthy shot - Die wichtigsten Fakten zu Vitamin D3 für den Winter

#healthy shot - Die wichtigsten Fakten zu Vitamin D3 für den Winter

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 3 Jahren

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Der Winter ist eine sehr gemütliche Jahreszeit. Man genießt die
kühle, frische Luft, man macht es sich zu Hause gemütlich und
verbringt mehr Zeit drinnen statt draußen. Das hat oft zur Folge,
dass die Stimmung eher gedämpft ist, sich Müdigkeit breit macht
oder gar schlechte Laune. Die Infektanfälligkeit steigt, Gelenk-
und Gliederschmerzen machen sich bemerkbar, das Hautbild verändert
sich… das alles kann mit einem Mangel an Vitamin D3 zu tun haben.
Wie Du nun herausfindest, ob das auch bei Dir der Fall ist und was
Du dann tun kannst, das erfährst Du in diesem healthy shot.
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