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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
Verhungert Dein Körper an Mineralien?

Verhungert Dein Körper an Mineralien?

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 3 Jahren

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21:37

In diesem Podcast gehe ich darauf ein, warum so viele Menschen
Mineralstoffmangel haben. Es gibt von dem
Landwirtschaftsministerium der USA einen aktuellen Bericht, aus dem
hervorgeht, dass der Boden und die Weidelandschaften nur noch 15 -
25% der Mineralien enthalten, die noch vor 100 Jahren vorhanden
waren. Dies bedeutet im Umkehrschluss, dass die Bodenfrüchte auch
nur noch ganz geringe Mengen an Mineralien aufweisen. Unser Körper
benötigt 60 Mineralien, 15 Vitamine, 12 essentielle Aminosäuren und
3 wesentliche Fettsäuren. Das ist eine ganze Menge, die es gilt mit
der Nahrung aufzunehmen. Ein weiteres Problem ist die Übersäuerung
des Körpers. Diese versucht der Körper auszugleichen und benötigt
dazu Mineralien, die er sich u.a. aus der Muskulatur holt.
Magnesiummangel spielt hier ebenfalls eine sehr wichtige Rolle. Was
Magnesium in Deinem Körper bewirkt, wie Du Magnesiummangel erkennst
und wie Du ihn ausgleichst, erfährst Du in diesem Podcast.
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#magnesiummangel #calziummangel #übersäuerungdeskörpers
#wastunbeiosteoporose # **Podcast 249** #healthy shot - Woher
kommen Muskelkrämpfe und was Du dagegen tun kannst
https://www.kerstin-hardt.com/folge-249-healthy-shot-woher-kommen-muskelkraempfe/
# **Podcast 314** Sauer macht nicht lustig - es macht krank! -
https://www.kerstin-hardt.com/folge-314-sauer-macht-nicht-lustig-es-macht-krank/
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