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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
#healthy shot - Die besten Lebensmittel für richtig schöne Haare

#healthy shot - Die besten Lebensmittel für richtig schöne Haare

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 3 Jahren

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9:26

Heute gebe ich Dir tolle Tipps, was Du von innen heraus tun kannst,
um Deine Haare wieder so richtig erstrahlen zu lassen. Einige
Lebensmittel sind hier das perfekte „Beautyfood“: Leinsaaten &
Walnüsse & Mandeln, Tofu & Tempeh, Mangos & grünes
Blattgemüse. Ich erzähle Dir, was diese Lebensmittel so besonders
macht welche Rolle Dein Hormongleichgewicht spielt warum Du Stress
unbedingt vermeiden solltest und warum Übersäuerung auch hier ein
großes Thema ist. Alles Liebe für Dich. Von Deine Kerstin
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