Die 4 größten mentalen Energiekiller - So schützt Du Dich!

Die 4 größten mentalen Energiekiller - So schützt Du Dich!

24 Minuten

Beschreibung

vor 6 Monaten
In diesem Podcast gehe ich mal auf ein Thema ein, das ich selbst
nur zu gut kenne: Du kennst alle Werkzeuge, um die mental zu
fokussieren. Du wendest sie alle an, meditierst, praktizierst
mentales Training. Dann geschieht etwas und „ZACK“ ist die Energie
verschwunden… es zieht die den Boden unter den Füßen weg… und
jetzt? Es geht darum, dass Du verstehst, dass Dein Thema (egal
welches es ist, ob Heilung, Erfüllung in der Partnerschaft, ein
schlanker Körper, ein neuer Job etc.) nur dann in Resonanz geht,
wenn Du einerseits die Energie aufbaust, aber ganz wichtig ist,
dass Du sie aufrechterhältst. Wie das genau geht, was die
klassischen Medien, Social Media negative Menschen im Umfeld und
alltäglicher Ärger damit zu tun haben, das erfährst Du von mir
heute in diesem Podcast. Ich danke Dir schon jetzt fürs Zuhören und
freue mich über ein Feedback in den Kommentaren. Von Deine Kerstin
#Gelassenheit und Entspannung durch Meditation Meine geführten
Meditationen sind ein wunderbares Werkzeug, um zu entspannen und
zur Ruhe zu kommen. Auf www.kerstin-hardt-meditation.de findest Du
wunderschöne, sehr tief gehende Meditationen. Es gibt sie zu
verschiedenen Themen und in unterschiedlichen Längen, so dass Du
sie problemlos in den Alltag integrieren kannst. Gönne sie Dir und
lasse Dich überraschen. #Infos zu meinem Intensiv-Seminar Upgrade
your life Es bringt Dich wieder in Deine mentale Kraft und Stärke.
Hilft Dir, Dich zu fokussieren auf das, was glücklich macht.
Schreibe mir gerne an office@gesundmitplan.de und Du erhältst ein
kostenfreies Beratungsgespräch. #KerstinHardtPodcast
#healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #Energiekiller
#explore #Entspannung #Gelassenheit #mentalesTraining #Fokus Du
kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify
oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir
viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
 ️ iTunes:
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