Trinke, trinke, trinke

️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem
YouTube-Kanal
https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️ Es
gibt tolle Tipps wie es mit dem Trinken gut klappt. Das Trinken ist
besonders im Winter wichtig, da die Schleimhäute durch die
Heizungsluft austrocknen. #Tagestipp: Trinke jeden Tag 3 Liter
stilles Wasser. Unterstütze Dich mit einem Trinkprotokoll, das Du
Dir an Deinen Kühlschrank hängst. #So nimmst Du am Gewinnspiel
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Ich danke Dir schon jetzt fürs Zuhören, Liken und Teilen. Von Deine
Kerstin #KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident
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