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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
Leg Deinen Schweinehund an die Leine

Leg Deinen Schweinehund an die Leine

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 2 Jahren

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️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem
YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️
Schlank, schön, gesund und entspannt, das sind die Folgen von
regelmäßigem Ausdauertraining. Es normalisiert den Blutdruck, baut
Stresshormone ab und sorgst für einen besseren Fettstoffwechsel.
Ich gebe Dir heute 7 Tipps, wie Du Deinen inneren Schweinehund
überlistest. #Tagestipp: Starte mit Ausdauertraining und schreibe
Dir die 7 Punkte auf. Beginnt JETZT! #So nimmst Du am Gewinnspiel
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