5-Eine Kalorie ist KEINE Kalorie!
Kommt es auf die Kalorienbilanz an? Ja, ABER ...
8 Minuten
Podcast
Podcaster
Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)
Beschreibung
vor 9 Jahren
Fette liefern pro Gramm 9 Kcal, Eiweiß und Kohlenhydrate nur 4.
Schnell ist Fett als Feind im Visier, wird deshalb aus dem Essen
geschnitzt. Und das schon seit Jahrzehnten. War das eine gute Idee?
Nicht wirklich, denn es wurde etwas "vergessen": die spezifisch
dynamische Wirkung. Mehr dazu in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM
FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de
Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback:
Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie?
Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine
Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem
Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de. Bleib gesund
- aber mach auch was dafür!
Schnell ist Fett als Feind im Visier, wird deshalb aus dem Essen
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