153 - Gesunde Ernährung: 3 Probleme. 3 Lösungen!

Viele Menschen aus meinem Coaching wenden sich direkt zu Beginn an
mich, weil ihnen offenbar die Zeit für gesunde Ernährung fehlt. Ich
erkläre dir in der heutigen Folge, wie du deine Ess- Gewohnheiten
auf einfache Art und Weise langfristig ändern kannst.  
TIMECODES: 00:00 Start 00:50 Die Herausforderung der fehlenden Zeit
03:31 Die eingesaute Küche und das Geschirr bewältigen 04:56 Sport
  Link zur Sport Playlist von mir und meiner Frau Eileen:
https://www.youtube.com/watch?v=oJb-hOXQlCE&list=PLqw6C5hga4x181OhllJtBJ6iqNWKy1ufG
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https://vitamoment.de/collections/immunsystem Mein Coaching für
einen gesunden Lebensstil:  https://leichteralsdudenkst.de/
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