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159 - 5 Tipps für schlanke & gesunde Weihnachten

159 - 5 Tipps für schlanke & gesunde Weihnachten

schlank + gesund mit Patric Heizmann vor 5 Jahren
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In wenigen Tagen beginnt die Adventszeit. Zeit für ein richtiges
Kalorieninferno! Oder vielleicht auch nicht? Ich zeige dir in
meinem heutigen Video 5 Tipps, die dich fit und gesund durch die
Vorweihnachtszeit bringen.   TIMECODES 00:00 Start 00:26
Adventszeit 01:18 Tipp Nummer 1 Die Vorweihnachtszeit 02:48 Tipp
Nummer 2 Der fitte Weihnachtskalender 03:47 Tipp Nummer 3
Neujahrsvorsätze 05:21 Tipp Nummer 4 Gesunde Kekse backen 08:03
Tipp Nummer 5 Die Ausgleichsstrategie   Hier kommst du zum
kostenfreien Weihnachts - eBook für leckere + gesunde Rezepte:
https://vitamoment.de/weihnachtsrezepte-2020 Mein hochwertiges
Backeiweiß findest du hier:
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Coaching für einen gesunden Lebensstil findest du hier: 
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für tägliche Inspiration: https://www.instagram.com/patricheizmann/

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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