podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. schlank + gesund mit Patric Heizmann Podcast
  4. 162 - Sportmotivation durch Abwechslung im Training?
Du fragst dich, ob es effektiver ist, dauerhaft den gleichen
Trainingsplan mit altbewährten Grundübungen zu verfolgen, oder ob
du durch abwechslungsreiche Übungen ständig neue Reize zu schaffen
solltest? Wie ich das sehe, erfährst du in der heutigen Folge.
Außerdem erfährst du noch: ... wie wichtig es ist, dein Ziel zu
kennen. ... wie viele Mahlzeiten man am besten zu sich nehmen
sollte. ... wie du es schaffst, zwischen den Mahlzeiten länger satt
zu sein.

Weitere Episoden

536 - Wenn Glück von PHARMAZIE abhängig ist und wie du DAS verhindern kannst! Interview mit Bernd Guzek

536 - Wenn Glück von PHARMAZIE abhängig ist und wie du DAS verhindern kannst! Interview mit Bernd Guzek

40 Minuten
vor 3 Tagen
535 - Ein LEBEN lang TABLETTEN! Dieses Medikament MUSS ich ab sofort nehmen!

535 - Ein LEBEN lang TABLETTEN! Dieses Medikament MUSS ich ab sofort nehmen!

30 Minuten
vor 1 Woche
534 - 5.000 PORTIONEN NOROVIREN?! So geht es mir nach 15 Jahren Tiefkühlbeeren!

534 - 5.000 PORTIONEN NOROVIREN?! So geht es mir nach 15 Jahren Tiefkühlbeeren!

18 Minuten
vor 2 Wochen
533 - Die Gesundheits-LÜGE! Wenn fitte Menschen plötzlich schwer krank werden! Dr. med. Orfanos-Boeckel

533 - Die Gesundheits-LÜGE! Wenn fitte Menschen plötzlich schwer krank werden! Dr. med. Orfanos-Boeckel

1 Stunde 14 Minuten
vor 3 Wochen
532 - Der HAUPTGRUND für erfolglose Diäten! Wenn du DAS änderst, nimmst auch DU ab!

532 - Der HAUPTGRUND für erfolglose Diäten! Wenn du DAS änderst, nimmst auch DU ab!

24 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„162 - Sportmotivation durch Abwechslung im Training?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz