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  4. 179 - Cardiosport oder Krafttraining zum Abnehmen: Was ist besser?
Unglaublich oft kommt die Frage aus meiner Community, ob es denn
nun besser wäre Laufen zu gehen oder doch lieber Krafttraining zu
betreiben, um abzunehmen. Was ist effektiver, was verbrennt mehr
Fett? Genau darum geht es in der heutigen Folge - viel Spaß beim
Hören!

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„179 - Cardiosport oder Krafttraining zum Abnehmen: Was ist besser?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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