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Rainbow Gedanken Podcast
#003 Du musst nicht geheilt sein, um glücklich zu sein

#003 Du musst nicht geheilt sein, um glücklich zu sein

Rainbow Gedanken vor 3 Jahren

Trotz Endometriose oder unerfülltem Kinderwunsch glücklich sein

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16:39

Podcast

Rainbow Gedanken

16 Episoden

über Endometriose, Selbstfindung und gelebte Weiblichkeit

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcaster

AnnaJung

Heute möchte ich dir einen Gedankenanstoß geben, der dir beim
Umgang mit deiner Endometriose unglaublich behilflich sein kann:
Du musst nicht geheilt sein, um glücklich zu sein.

Vielleicht denkst du ja auch manchmal „Ich muss erst schwanger
werden… Erst wenn ich keine Endometriose Schmerzen mehr habe…
Erst wenn die Situation anders ist... Dann kann ich glücklich
sein“.

Das ist ganz normal! Denn es ist ganz menschlich, dass wir unser
Glück oft von äußeren Umständen abhängig machen. Gerade wenn du
eine chronische Krankheit hast, ist das natürlich fatal und führt
zu großer Unzufriedenheit! Aber ist es denn wirklich so, dass wir
daran nichts ändern können?

Wir schauen uns heute einmal an, warum es uns manchmal so schwer
fällt glücklich zu sein und was unsere Gedanken und die
Beschaffenheit unseres Gehirns damit zu tun haben. Ich zeige dir,
dass du lernen kannst, deinen Fokus auf die positiven Dinge in
deinem Leben zu richten - und somit Stück für Stück zufriedener
und glücklicher zu sein - auch wenn sich an deiner Situation
nichts geändert hat.

Ich gebe dir einige ganz konkrete Übungen und Hilfestellungen an
die Hand, wie du dein Gehirn "austrickst". Und wie du so mehr
Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringen kannst - trotz der
Endometriose oder deinem unerfüllten Kinderwunsch.

Schreib mir gerne deine Gedanken dazu!

Alles Liebe

Deine Anna

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