Lektion 10 - Beugen leicht gemacht

Lektion 10 - Beugen leicht gemacht

vor 5 Jahren
und Länge gewinnen
53 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Jahren
Beugen und Strecken im Wechselspiel, wie ein Rücken an Länge
gewinnen kann und uns Aufrichtung erleichtert, 53 Minuten

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