Lektion 10 - Beugen leicht gemacht

Lektion 10 - Beugen leicht gemacht

und Länge gewinnen
53 Minuten
42.83 MB
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 5 Jahren
Beugen und Strecken im Wechselspiel, wie ein Rücken an Länge
gewinnen kann und uns Aufrichtung erleichtert, 53 Minuten

Weitere Episoden

Lektion 28 - Kutschersitz mit Aufstehen

Lektion 28 - Kutschersitz mit Aufstehen

23 Minuten
vor 2 Jahren
Lektion 27 - Zur Decke schauen im Sitzen

Lektion 27 - Zur Decke schauen im Sitzen

18 Minuten
vor 2 Jahren
Lektion 26 - Sich Umschauen im Sitzen

Lektion 26 - Sich Umschauen im Sitzen

21 Minuten
vor 2 Jahren
Lektion 25 - Arm- und Wirbelspirale

Lektion 25 - Arm- und Wirbelspirale

50 Minuten
vor 4 Jahren
Lektion 24 - Arme als Uhrzeiger in Seitenlage

Lektion 24 - Arme als Uhrzeiger in Seitenlage

53 Minuten
vor 4 Jahren
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Kommentare (0)

Logo
15
15