Podcast #18 | Meditation "Die Stille dazwischen"

„Die Weisheit des Lebens besteht im Ausschalten der
unwesentlichen Dinge“, besagt ein chinesisches Sprichwort. Wenn
du deine Aufmerksamkeit von diesen „unwesentlichen Dingen“ löst
und mehr und mehr nach Innen richtest, kannst du tief in dir eine
große Kraftressource wahrnehmen: die innere Stille. Diese
Stille ist immer da. Du kannst dich mit ihr verbinden, indem du
selbst ganz still wirst und deine Wahrnehmung auf sie richtest.
Kannst du diese innere Stille hören, so kann dir kein Lärm dieser
Welt etwas anhaben und du beginnst diese Stille auch mehr und
mehr im Außen wahrzunehmen. Werde in dieser Meditation eins mit
der stillen Kraft, die alles verbindet.


Ich wünsche dir viel Freude und tiefe Einkehr beim Erfahren
dieser stillen Kraftressource!


Namaste,
Julia



::: Meine Inspirationen und Quellen für diese Podcast-Folge :::

Lied während der Meditation:
„Breathing in, Breathing out“ (Lyrics von Thích Nhất Hạnh, Song
von Betsy Rose)


Literatur:
“Stille spricht - wahres Sein berühren”  (Eckhart
Tolle)
„Im Hier und Jetzt zu Hause sein“ (Thích Nhất Hạnh)