#17 Gesunder Schlaf

In der aktuellen Podcastfolge dreht sich alles um das Thema
Schlaf und wie wichtig ausreichender und guter Schlaf für unsere
Gesundheit ist. Neurologe und Schlafmediziner Prim. Dr. Bruno
Pramsohler, aus dem BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat, gibt uns in
dieser Folge einen umfangreichen Einblick in die verschiedenen
Aspekte des Schlafs und erklärt, wie wir eine bessere
Schlafqualität erreichen können.