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  3. Herzensangelegenheit Podcast
  4. 05_Gewohnheiten verstehen und verändern
Jeder hat doch diese eine oder andere Gewohnheit, die man gerne
loswerden würde.  Neue Gewohnheiten geben neue Impulse -
 aber wie funktionieren eigentlich Gewohnheiten und warum
ist es so schwer sie loszulassen? Welche Möglichkeiten gibt es
neue Gewohnheiten zu etablieren?

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