05_Gewohnheiten verstehen und verändern

05_Gewohnheiten verstehen und verändern

vor 5 Jahren
20 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Jahren

Jeder hat doch diese eine oder andere Gewohnheit, die man gerne
loswerden würde.  Neue Gewohnheiten geben neue Impulse -
 aber wie funktionieren eigentlich Gewohnheiten und warum
ist es so schwer sie loszulassen? Welche Möglichkeiten gibt es
neue Gewohnheiten zu etablieren?
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