#04 Der Schlüssel zu mehr Lebens- und Liebesglück

In einer Welt, die von Ablenkungen, Hektik und ständiger
Erreichbarkeit geprägt ist, ist es oft schwierig, im Hier und
Jetzt zu sein. Doch die Fähigkeit zur Präsenz kann Dein Leben und
Deine Beziehungen auf vielfältige Weise bereichern.


Oft sind wir in unseren Gedanken- und damit auch Gefühlsmustern
gefangen. Wir denken immer wieder die gleichen Gedanken und
produzieren so immer gleiche Gefühle. Um diesen Kreislauf zu
durchbrechen und mehr Selbstwirksamkeit zu erlangen, müssen wir
präsent sein. 


Die gute Nachricht ist, Präsenz ist erlernbar. Ein einfacher Weg,
um mehr Präsenz zu erreichen, besteht darin, das
Wahrnehmungssystem zu schulen und genau das erkläre ich Dir in
dieser Folge.


Viel Spaß beim Zuhören! Und gib gerne die Folge weiter, damit
auch andere wundervolle Menschen diese Inspiration bekommen, denn
Sharing is Caring! 


Deine Alexandra von lebendigMACHER 


Körperpsychotherapeutin, Selbstliebe Trainerin & systemischer
Executive Business Coach


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meine Angebote rund um Dein Lebens- und
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